「当たり前」と「有り難い」
私が、苦しみ悩むときは
当たり前に縛られているときが多いです。
これが出来て当たり前。これをすることが当たり前。これが普通。
それも私が、決めつけた「当たり前」に苦しんでいます。
「当たり前」の対義語は「有難い」だそうです。
有ることが難しい…こと。
お布団で眠る…朝、目覚める。
ご飯が美味しい…会いたい人に会える。
全ては当たり前ではなくて
本当は、ものすごく有難いことばかりなのかもしれません。
同じ1つのことを当たり前と思うか、有難いと思うかは自分のこころ次第。
それなら感謝して過ごしたいですね。
当たり前ではなく、「有難う」って思えたら幸せです。
ヨガを始めた頃、左右対称が「当たり前」って思っていた頃は、出来ないことばかり…怪我も多くて苦しかったです。
今は、この身体があって、ヨガをする時間があることが「有り難い」。これが私の体で少しずつ変わってくれたらラッキーかな、って思うようになったら心が楽になりました。
すべては、自分の心次第。
すべては、自分次第です。
（ライター：藤松温子）