7月19日（日曜日） 静岡県湖西市にあるstudio ONで宮城由香先生による
【深まる・繋がる 太陽礼拝WS】を開催しました。
暑い夏の日、ご参加いただいた皆さま本当にありがとうございました。
アーサナごとに体の使い方を理解し練習する。
アーサナとアーサナの繋ぎ方も練習する。
理解と練習。
写真や動画を撮りながら、今の自分を知り
そこから今の自分の感覚を大切に
何ができるのか、何が必要なのかを考える
時間になりました。
そして、目に見える変化や感覚の変化を感じることができました。
1人の練習では感じることができない事をWSでは、感じることができます。
何よりも時間があっという間に過ぎていく。
6時間の長丁場のWSでしたが本当にあっという間でした。
参加してくれた方々が、温かい雰囲気を作ってくれて
由香先生のリード、説得力、笑いあり、たっぷりの愛情ありのWS。
スタッフの気配りや協力にも本当に感謝です。
ヨガは、マットの上では1人の時間。人とは比べない、その練習でもあります。
でも、やっぱり人は1人では何もできないので
話し合い、認め合い、分かち合う、
そんなことを感じることも大切だと私はそう思っています。
それができるのもヨガ。
また皆んなでヨガをしたいです！
またみんなでヨガをしましょう！
（ライター：藤松温子）