片山 千亜紀

健康や体の仕組みに関心を持ち、日々学びを深めながらヨガと結びつけて実践しています。、

自身の経験として、自律神経の不調をヨガの実践で改善してきました。

その体験からヨガは、「西洋医学では、病名のつかない未病の段階」にこそ大きな力を発揮する

ものだと実感しています。

レッスンでは、専門的な知識を分かりやすい言葉でお伝えし、日常生活の中で無理なく活かせる

ヨガを提案しています。

体と心の繋がりを大切に、より健やかな毎日をサポートしていきます。