【宮城由香先生WS 7/19開催決定のお知らせ】
宮城由香先生の『太陽礼拝WS』を静岡で開催させていただくことになりました！
由香先生の知識や能力を尊敬する人も多いと思います。
そして、生き方や行動力も尊敬する人も多いと思います。
由香先生のWSは
できなくてもいいから練習を焦らずに続けること。
気がつくことが大切だということ。
身体を理解すればアーサナは心地よく安定すること。
みんなで学べば楽しいということを教えてくれます。
とにかく楽しいからあっという間に終わってしまう。是非一緒に学びましょう！！
【レッスン内容】
～深まる・繋がる太陽礼拝WS～
太陽礼拝に出てくるアーサナを一つ一つアライメントや解剖学の解説をし、1アーサナごとに練習をしていきます。
太陽礼拝はヴィンヤサで作られていますが、そのアーサナ一つ一つが安定してできてヴィンヤサの良さが実感できるのではないかと思います。
なので、アーサナごとに身体の使い方を理解し練習↔実践を繰り返します。
そして、アーサナからアーサナへの移行も深めていきます。
呼吸に合わせて動くということは、アーサナの移行もスムーズでないと呼吸とともに動くことが難しくなります。
アーサナだけではなく、その過程を大切に練習していくクラスとなります。
アーサナの移行を丁寧に行うと、ジャンプインやジャンプスルーや太陽礼拝に出てくるアーサナ以外のアーサナ(ハンドスタンドなど)にも繋がっていきます。
ヨガを始めたばかりの方から、指導者の方まで深く学べてセルフプラクティスに繋がる時間となります。
身体の使い方を理解し、ぜひ一緒に深まる・繋がる太陽礼拝の練習をしませんか？
写真や動画を撮りながら、確認しながら進めていきますのでご自身の【今】がわかりやすく、どうなっていきたいかの目標設定もしやすくなりますよ☺
ぜひぜひご参加お待ちしております♪
【日時】7月19日（日曜日）
▶︎10:00〜 ドアオープン 受付開始
▶︎10:30〜16:30 WS
▶︎17:30 完全退出
＊終了後、希望者のみ懇親会を予定しています。
【参加費】17,600円（税込） 現金払いのみ
【定員】14名
【会場】studio ON
〒431-0431
静岡県湖西市鷲津3387 アルカミーノ2階
JR鷲津駅から徒歩12分
【お申し込み】
HPのお問い合わせにメッセージをお願いします。
①名前
②連絡先
③メールアドレス
④希望クラス
⑤領収書の有無
その後、キャンセルポリシーの説明メールを送らせて頂き予約完了となります。
▶︎予約開始は、5月23日（土曜日） 16:00〜です。
宜しくお願いいたします。
一緒に学びたい方、是非ご予約お待ちしています。