古屋 早織

歯科衛生士として25年勤務。

前かがみの姿勢が続き、肩こりと腰痛がなくならない日々を過ごしました。

また院内での長年のマスクで、呼吸が浅くなっていくことや腰痛をかばう癖など

ヨガでさまざまな気づきを教えてくれました。

ヨガと出会い、身体がほぐれる心地よさだけでなく、哲学の教えに触れることで

人との関わり方にも余裕が生まれ気持ちも楽になっていきました。

産後、気づけば写真に写る自分の自信をなくしていました。

そこで表情筋ヨガや舌のトレーニングを学び、顔の変化だけでなく

気持ちまで明るく心が軽くなりました。

カラダ・顔・口・舌ーそれぞれに健康へと繋がる道があります。

「自分らしい健康」がずっと続くよう、ヨガを通してサポートさせて

頂けたら嬉しいです。